Que daña nuestra piel?

Holaa!  Como están!  Hace unos días leí unos artículos de como cuidar nuestra piel y yo soy un poco anti parabólica con este tema, es decir, si me lavo la cara y me la  hidrato.. pero hay algunos pasos que no hago como ponerme protector solar en mi piel antes de salir, siento que es demasiado patuque en mi cara. Yo se que debemos hacer esto pero bueno voy a comenzar a ser mas organizada con mi carita J  

Se han puesto a pensar lo importante y delicada que es nuestra piel?

La piel es un órgano vivo que no solo rodea nuestro cuerpo si no que también puede revelar los problemas o enfermedades que padezcan otros órganos. La piel  protege nuestro cuerpo de ataques físicos, químicos, o microbianos  y a su vez transmite información del cuerpo al mundo exterior llamados estímulos.

 Cada vez que salimos en el día  tenemos que usar protector solar, en las mañanas y noches tenemos que hidratarnos la piel,  también tenemos que exfoliarnos para eliminar la piel muerta y esa basurita que queda en nuestros  poros. Desde temprana edad tenemos que cuidarnos de las arrugas y no usar mucho maquillaje… Son muchas cosas las que pueden afectar nuestra piel!

Aquí les dejo algunas cosas que dañan nuestra piel!

Cloro:

Pasar mucho tiempo en la piscina o incluso después de la ducha el cloro se queda en la piel pudiendo crear reacciones alérgicas con medicamentos tópicos, productos de limpieza e incluso lociones, existen filtros de ducha hoy en día que cambia totalmente como sale el agua, se siente diferente y todo. 

fundas de almohada sucias:
En la noche cuando dormimos nuestra piel bota las células muertas, con el tiempo esas células se acumulan en las fundas dejando bacterias y toxinas, para que esto no pase hay que cambiarlas cada dos semanas! 

No comer a las horas:

Esta es una de las peores, al no comer a tu horas causas que la piel envejezca y se seque mas rápido,  consumir vitamina A, B3, C y E ayuda a aumentar la salud de nuestra piel.

Baños con agua caliente:

Bañarse con agua caliente es divino pero al pasar mucho tiempo en ella estas quitándole una de las capas mas externas de la Epidermis y esto podría causar piel escamosa y seca, como saber cuando parar la ducha caliente? Cuando tu piel se torna roja y comienza a dar picazón.

Hablar por teléfono:

Nuestro teléfono pasa por muchos lados y cuando nos lo pegamos en la mejilla podría llenarse de las bacterias que este tiene, hablar por teléfono podría causar acné y erupciones en el área de la mejilla y de la mandíbula, solamente esta pendiente de pasarle un trapito limpio a tu teléfono para que esto no suceda. J

No dormir lo suficiente:

Como sabemos es recomendado que durmamos 8 horas ya que nuestro cuerpo necesita descansar, cuando dormirnos nuestro cuerpo se repone y nuestra piel se hidrata y al día siguiente lucimos una piel fresca, Pero cuando no descansamos lo suficiente nuestra piel se ve opaca y los poros se tapan.  

Depilación con cera muy a menudo:  

 Yo cada vez que veo vellos salir de mi cuerpo ya me da el ataque de querer quitármelos, pero no es bueno usar mucha cera ya que  puede resultar doloroso y causar moretones, y al retirar la cera estas haciendo un movimiento en el cual jalas la piel y esto no es bueno ya que se puede llegar a estirar ( esto aplica para la parte debajo de las cejas) Yo me depilo con cera pero últimamente me estoy depilando el bozo y las cejas con hilo y la verdad me encanta, no me irrita la piel, y las cejas quedan hermosas!

No olvidemos los labios:

Nuestros labios tienen de tres a cinco capaz celulares por eso es importante que también los incluyamos en nuestro ritual de belleza, yo uso mucho labiales hidratantes antes de usar un labial normal y en el día me hidrato con mi labial de EOS de menta que es el único que me gusta ya que amo todo lo que tenga menta.

Dormir con maquillaje:

Bueno.. este es que si el mas obvio de todos! pero es verdad, yo muy pocas veces duermo con maquillaje y cuando lo hago mi pobre cara me pasa la factura (se venga de mi) amaneciendo seca, irritada, me sale acne, y se me pela... así que cada vez que llegues a tu casa a cualquier hora! limpia tu cara, y si no usas maquillaje igual hazlo tienes sucio de la calle ( eww)..  

Espero les haya gustado este post ya que esta información me pareció super suuper importante para el cuidado de nuestra piel ella es como nuestro escudito que nos protege por lo tanto tenemos que darle mantenimiento cada cierto tiempo <3 :)  

Besitos y feliz acción de gracias ( atrasada) 

Verito!

Katana!

Hola! como están? les gusta el blog? tengo días queriendo hacerle un diseño y bueno escogí este, vamos a ver que tal me va, la verdad estoy mas emocionada que nunca porque se ve muy lindo :) 

 Hoy les quiero contar sobre un restaurante de sushi que esta en Miami beach, se llama Katana y la verdad cuando entras no es muy bonito y no provoca comer ahí (la primera vez quería salir corriendo)  pero cuando pruebas el sushi lo único que quieres es seguir comiendo hasta mas no poder! 

Esa noche no sabíamos que hacer, Ricardo quería ir a comer sushi y yo no quería manejar hasta North Miami beach solo para ir a Katana a comer sushi y luego de regreso a la casa... es un viaje largo.  De paso de que el hambre que tenía me tenía de muy mal humor y lo que quería era acostarme y ver películas en mi sala, soy una persona un poco aburrida los fin de semanas, pero, Ricardo me convenció con la idea de escribir una entrada en el blog sobre este rico lugar y pues... a el... ( es como un vendedor) le encanta convencer a la gente :) 

y entonces me convenció. 

después de comer ya estaba sonriendo.

Katana es un restaurante de sushi muy pequeño y con poca capacidad de gente, queda en: 920 71st St, Miami Beach, FL 33141 abren de Lunes a Jueves de 6:00 pm hasta las 10:45 pm y Viernes a Sábado de 6:00 pm hasta la 1:00 am. El restaurante tiene una mesa redonda en forma de bar y adentro esta uno de los cocineros preparando sushi, mientras uno esta sentado van pasando los botes con platos de distintos precios, el mas barato va de $1.75  al mas caro (mis favoritos) $3.50. La comida es bastante fresca, divina!  y siempre están sacando platos distintos que es lo mejor. 

El único problema de este lugar es la espera y es que es tan pequeño que cuando se llena hay una cola afuera en la calle y ustedes dirán ¨ yo no haría una cola así ¨ pues resulta ser que es tan.. pero taan bueno que si.. la gente llega y espera afuera hasta poder sentarse y disfrutar de este sushi tan bueno. También dirán ¨ un lugar tan bueno y tan pequeño ¨ A el manager del sitio no le importa absolutamente nada de lo que la gente piense, incluso vas a quejarte y hasta te mira de lado y se va, es muy cómico en verdad nosotros le decimos ¨sassy¨  (tiene actitud). 

esa es la mesa que les digo.. ven? es pequeño

el y yo. 

Si viven en Miami pasen por ahi es muy muy rico y no es para nada caro, pueden comer lo que quieran y les aseguro que les va a encantar! 

Verito!