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martes, 20 de enero de 2015

carteras del 2015

Hola! pasando por aquí para dejarles lo ultimo que he estado viendo y que me llamo mucho la atención puesto que me recuerda a los años 90´s, 2000´s. Cuando salía de viaje a Higuerote (Venezuela) con mi madrina me llevaba siempre mi bolsito  tipo bolsa, negro que con un cordón en el medio que al tirar cerraba, y ahora viendo las tendencias, esta bolsita esta de nuevo on trend.  Este año he comenzado con una resolución y es que necesito nuevas carteras, todas las que tengo son de hace 3 años, si, desde hace 3 años no compro una buena cartera. 

He estado viendo las tendencias para el 2015, y bueno ya sabemos que la Celine Tote Bag y la Chanel Boy Bag son unas que no dejarán de ser tendencia por un tiempo, pero esas están fuera de mi budget por el momento ( y un largo tiempo). Sin embargo las nuevas tendencias que he estado viendo y que me llaman la atención son las ¨Bucket Bag¨ ¨ cartera balde¨ llamada así por la forma que tiene, con cordones que puedes cambiar depende del largo que quieras. 

Si ya han visto una no duden en comprarla están bellísimas y súper útiles : ) 






Espero les haya gustado este pequeño post! 

Besitos Vero! 


jueves, 28 de agosto de 2014

No mas azucar blanca ni marron!

Azucar de Coco






          Han oído hablar de la azúcar de coco? Hace dos semanas que la descubrí, estaba en wholefoods y me puse a chequear una línea de productos que puedes escoger la cantidad y colocarlo en una bolsita,  en eso encontré esta maravillosa azúcar. Ese mismo día @Saschafitness una de mis instagramers favoritas hablo de esta misma.. y la verdad me la lleve para probar a ver que tal.

El azúcar de Coco es extraído del néctar de las flores de la palmera cocotera. Ya cuando tienen toda la savia recolectada se pone a fuego moderado y así se va evaporando la humedad, llega un punto donde el néctar pasa a ser de un liquido translucido a una sustancia mas densa y marrón oscuro haciendo que se cristalice y se convierta en azúcar de coco! ( interesante…) 






  • Beneficios:


Para diabéticos es perfecto ya que tiene un bajo índice glicémico de 35 lo cual se compara con las verduras y las frutas, tiene bajo impacto en los niveles de azúcar en la sangre y esto la hace adecuada para Diabéticos, pre-diabéticos y personas que quieran cuidarse! Cuando hablamos de índice glicémico (cantidad de glucosa en la sangre) les daré un ejemplo:  El azúcar tiene un índice glicémico de 90, la miel y el jarabe de arce de 69, imagínense!! El azúcar de coco también es rico en aminoácidos, y también es rica en las vitaminas B.


           Mi papa es diabético y en cuanto compre la azúcar de coco dudó un poco de ella pero  a penas la probo no duró ni una semana…  claro también compre poco para probarla pero esto es un MUST HAVE en tu cocina, si eres de esas personas que usa stevia o splenda no te preocupes que vas a amar esta azúcar así como yo la amo.


Espero les haya gustado este pequeño articulo y vayan a probarla! :) 

besitos Vero!

domingo, 10 de agosto de 2014

Un viernes de paseo

El Francesito 

Muy buenos días! hoy es domingo, el ultimo día de la semana y el mejor día para sentarse a escribir mientras me tomo un té de durazno. hoy les contare de un lugar que me gusta ir mucho y es que si vives en Miami te encantaría ir a este lugar!, se llama Buena Vista Deli es uno de mis lugares favoritos y se encuentra en el Miami Design District, siempre que podemos vamos a comer a pasar un rato charlando y por supuesto un cafecito no puede faltar. 



Buena Vista Deli   es una panadería que hace pan francés artesanal, dulces, pate hecho en casa entre otras cosas. Ofrecen Panini y sándwich, pero lo que comemos mas es el Panini de prosciutto es el mas rico de todos (los he probado casi todos !) otro plato que me encanta pero lo como poco ya que es pesado es una lasaña de carne, es riquísima! Y lo mejor de todo es que cada vez que pides un plato te traen ensalada y el dressing es hecho ahí mismo y sabe buenísimo. A parte de que la comida es muy rica el ambiente es muy tranquilo siempre tienen una música bien alternativa/ indie y es bien relajante, puedes estar hablando sin que la música te moleste ya que hay lugares donde ni puedes escucharte a ti mismo. Si viven en Miami no dejen de ir de verdad que vale mucho la pena y lo mejor de todo es que no es nada caro, si van a yelp sale un simbolo de $ lo que significa que es bien razonable.  


algunas fotos que tome del lugar: 

Buena Vista Deli 
Baguettes 

los pates que hacen.

Dulceeees!

Ese día mi novio pidió una crema de verduras y un panini de prosciutto mientras tanto yo me comía un salmon a la plancha con arroz integral ( lo preprare yo y me lo lleve para comer ahí jajajaja) despues cada uno ordeno un cafe y unas palmeritas. El cafe que sirven es Panther Coffee para los que les gusta este cafe, a mi me gusta pero la verdad es un poco fuerte pero nada que no me pueda tomar y disfrutar
:)



Después de una tarde en el francesito nos fuimos a caminar por ahí en Midtown y aquí les dejo una foto de lo que use ya que estaba estrenando mi labial nuevo de la marca Lime Crime que es super bueno, Lo amoo ... un poco caro pero vale la pena ya que el labial dura todo el día o toda la noche y deja un acabado matte lo cual es super classic 


Lime Crime Wicked 



Mis botas favoritas de Steve Madden 


Espero les haya gustado y pasen por este lugar a tomarse un cafesito y comer palmeritas como yo jajaja 
nos vemos !


Verito.



sábado, 2 de agosto de 2014

Un lazy day y peliculas


 

Películas favoritas



Hola hola! Bueno ya se que tengo una semana que no he escrito nada pero ya estoy de vuelta! Y hoy escribiré sobre mis películas favoritas y se me ocurrio que de vez en cuando podria hacer articulos sobre mis peliculas favoritas. Soy amante de las películas me encanta sentarme y quedarme pegada viendo una buena historia y cuando me enamoro de esa película no paro de verla y para ser honesta tengo muchas peliculas favoritas, pero hoy dejaré unas cuanta aquí a ver si se interesan. 



1)   Inception por Christofer Nolan (2010)



Ya algunos sabrán de esta película, pero es que tengo que ponerla en la lista, cada vez que la veía me dejaba pensando sobre muchas cosas y es que esta es una gran manipulación psicológica (mindf….)



2)   Life of pi por Ang Lee (2013)


Espero sepan de esta y si no corran y vayan a verla por favor, tuvo 11 nominaciones en los Academy Awards de los cuales ganó 4:

v Mejor logro en dirección
v Mejor fotografía
v Mejor logro en música¨ y por ultimo
v Mejor logro en efectos especiales

No solo por esto tienen que verla si no que la historia es espectacular y estuve toda la película con la boca abierta de lo hermoso que era todo. Después de verla llame a mis amigos para que vinieran a mi casa y la volví a ver dos veces en una noche (soy una intensa) aun quiero leerme el libro que es mas complicado, si, la película es un poco complicada pero nada que no dejaras de entender y te mantendrá pegado a la tele.



3) Chasing Mavericks. Por Michael AptedCurtis Hanson




Despues de que vi esta volví a llamar a mis amigos y la vi por segunda vez en una noche.. esta es una película indie y es también la historia de Jay Morriarity un aventurero que amaba el mar, fue conocido por surfear las gigantes olas llamadas Mavericks en Half Moon Bay en California.

Para mi esta es una de las mejores películas de surf que he visto, todas las demás tienen efectos especiales MALOS… esta casi no tiene y las tomas son increíbles! Las olas son espectaculares, lo único que me puso un poco triste fue que la música no era tan buena pero eso es lo de menos… la historia es increíblemente buena.





 4) Forrest Gump. Por Robert Zemeckis




Esta es una de mis favoritas por muchas cosas: Forrest es uno de mis personajes favoritos, no había conocido a alguien como el es una dulzura y lo interpreta Tom Hanks lo que lo hace aun mejor.  La película tiene ese efecto que no quieres dejar de verla aun que dure una hora y media, existe amor en esta película y es uno de los mas dulces que he visto.. y otra razón por la cual me gusta mucho es porque la vi con mi novio mientras estaba enferma en cama y el me cuidaba… un lindo recuerdo.




5) We bought a zoo. Por Cameron Crowe.

 Y la ultima de la lista por hoy! .Basada en una historia real .. Esta es especial...La música y la historia se juntan en esta película haciendo una obra de arte de verdad, la fotografía es muy bonita y la manera en como Benjamin Mee ( Matt Damon) cambia toda su vida para ver a sus hijos feliz es muy tierna,  esta película habla de como aprender a curar una herida y lo importante que es la union familiar. al terminar de ver esta hermosa historia vayan a spotify y busquen Sigu Ros ellos hicieron el Soundtrack de la película y es buenisimo! amo a esa banda. 


Espero les haya gustado esta pequeña lista! mas adelante colocare otras películas disfruten su fin de semana viéndolas :)  

besitos Vero!