Holaa! Como están!
Hace unos días leí unos artículos de como cuidar nuestra piel y yo soy
un poco anti parabólica con este tema, es decir, si me lavo la cara y me la hidrato.. pero hay algunos pasos que no hago
como ponerme protector solar en mi piel antes de salir, siento que es demasiado
patuque en mi cara. Yo se que debemos hacer esto pero bueno voy a comenzar a
ser mas organizada con mi carita J
Se han puesto a
pensar lo importante y delicada que es nuestra piel?
La piel es un órgano
vivo que no solo rodea nuestro cuerpo si no que también puede revelar los
problemas o enfermedades que padezcan otros órganos. La piel protege nuestro cuerpo de ataques físicos,
químicos, o microbianos y a su vez
transmite información del cuerpo al mundo exterior llamados estímulos.
Aquí les dejo
algunas cosas que dañan nuestra piel!
Cloro:
Pasar mucho tiempo
en la piscina o incluso después de la ducha el cloro se queda en la piel
pudiendo crear reacciones alérgicas con medicamentos tópicos, productos de
limpieza e incluso lociones, existen filtros de ducha hoy en día que cambia
totalmente como sale el agua, se siente diferente y todo.
fundas de almohada sucias:
En la noche cuando dormimos nuestra piel bota las células muertas, con el tiempo esas células se acumulan en las fundas dejando bacterias y toxinas, para que esto no pase hay que cambiarlas cada dos semanas!
No comer a las
horas:
Esta es una de las
peores, al no comer a tu horas causas que la piel envejezca y se seque mas
rápido, consumir vitamina A, B3, C y E
ayuda a aumentar la salud de nuestra piel.
Baños con agua
caliente:
Bañarse con agua
caliente es divino pero al pasar mucho tiempo en ella estas quitándole una de
las capas mas externas de la Epidermis y esto podría causar piel escamosa y
seca, como saber cuando parar la ducha caliente? Cuando tu piel se torna roja y
comienza a dar picazón.
Hablar por teléfono:
Nuestro teléfono
pasa por muchos lados y cuando nos lo pegamos en la mejilla podría llenarse de
las bacterias que este tiene, hablar por teléfono podría causar acné y
erupciones en el área de la mejilla y de la mandíbula, solamente esta pendiente
de pasarle un trapito limpio a tu teléfono para que esto no suceda. J
No dormir lo
suficiente:
Como sabemos es
recomendado que durmamos 8 horas ya que nuestro cuerpo necesita descansar,
cuando dormirnos nuestro cuerpo se repone y nuestra piel se hidrata y al día
siguiente lucimos una piel fresca, Pero cuando no descansamos lo suficiente
nuestra piel se ve opaca y los poros se tapan.
Depilación con cera
muy a menudo:
No olvidemos los
labios:
Nuestros labios
tienen de tres a cinco capaz celulares por eso es importante que también los
incluyamos en nuestro ritual de belleza, yo uso mucho labiales hidratantes
antes de usar un labial normal y en el día me hidrato con mi labial de EOS de
menta que es el único que me gusta ya que amo todo lo que tenga menta.
Dormir con maquillaje:
Bueno.. este es que si el mas obvio de todos! pero es verdad, yo muy pocas veces duermo con maquillaje y cuando lo hago mi pobre cara me pasa la factura (se venga de mi) amaneciendo seca, irritada, me sale acne, y se me pela... así que cada vez que llegues a tu casa a cualquier hora! limpia tu cara, y si no usas maquillaje igual hazlo tienes sucio de la calle ( eww)..
Espero les haya gustado este post ya que esta información me pareció super suuper importante para el cuidado de nuestra piel ella es como nuestro escudito que nos protege por lo tanto tenemos que darle mantenimiento cada cierto tiempo <3 :)
Besitos y feliz acción de gracias ( atrasada)
Verito!